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90分钟打15回手枪,清水健的一日生活

如果有人问你,“90分钟射15回是什么感觉?”相信没人能答得出来,毕竟这不是常人会做的事,然而对清水健来说,这却是他努力的方向

今天小编就给大家分享一下清水健过去日常的一天吧~
要是清水健你都不认识,就好好看看照片
90分钟出15回,清水健的一日生活

他拥有一副极好的身材,刚开始不出名,直到前两三年,他在日本节目上爆料,曾为了工作和得性病的女演员发生关系等秘辛后开始受人注意

接着又多次受日本节目邀请,公开表演绝技,让他晋升到一线演员

90分钟出15回,清水健的一日生活
他说“他曾为了工作7、8年都没有休假,每天不停的贡献自己的精力”,这番话引起日本网站的好奇,派出记者随身采访清水健的一天生活,原来要有这么猛的工作技能,背后处处是心酸

◆8:00  起床吃早餐+运动
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看到这些满满的罐子就知道他的早餐时间和别人极不一样。为了要维持较常人发达的肌肉,起床第一件事就是喝入一杯宝矿力水得、维他命B粉以及支链氨基酸粉(BCAA),接着边看电视边进行肌肉训练

大概训练20分钟左右,他就会吃点纳豆、番茄和香蕉补充体力,接着再喝入掺有寡糖的优酪乳、综合维他命、锌以及健胃整肠药,到这里早餐就算吃完了。记者问他,这样还叫早餐吗?根本像药罐子吧?清水健笑说他已经这样吃十几年了,为了身材没办法

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◆9:00出门,10:00前抵达拍摄现场
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清水健笑说,开始有名之后,就会有女演员指名找他合作,不过男演员就算再有名,在爱情动作界还是算弱势。从导演手上接过剧本后,他就在休息室等待,他说男演员很多时间都是在等待(等女演员状态调整好之类的),这段时间他就会处理一些工作上的琐事,例如下个月要出刊的杂志采访

趁这个时间记者就翻了清水健随身携带的包包,发现里面放了至少六条以上的内裤,“没办法男演员很容易弄脏内裤嘛。”包包里还有大量的清洁用品,像是牙膏牙刷以及防止口腔发炎的消毒药水等

◆11:00  终于要出场啦
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他除了换上指定的战袍之外,每次上场前都要确认自己的指甲不会伤到女演员。发现长出来一点点,都要立刻剪掉

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◆12:00  拍摄完毕
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只见他脸不红气不喘的从包包里拿出精胺酸药粉和锌粉,挖了两大瓢吞下肚。他说这就他能源源不绝产生精子的秘密

◆13:00  前往健身房
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一有时间他就会作肌肉训练,他说对身材的维持是一刻都不能松懈

◆16:00  开始第二场拍摄
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◆晚上应邀参加活动
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直到深夜才结束他这行程满满的一天。

看到这里大家有觉得男演员是份很辛苦的工作吗?老实说看到他每天要吃这么多瓶瓶罐罐,就觉得挺心酸的……不过不管什么工作都有其辛苦的一面。问他“还喜欢这份工作吗?”他说自己还算乐在其中,但他还是建议有心成为男演员的人,务必要想清楚,并不是每个人都能这么成功

★最后他分享了5个在滚床单更猛的技巧,就算不当男演员,大伙儿也要让女人们更幸福~♥

1.精神:不要让自己的脑袋里冒出“我可以勃起吗?”这种疑问,时时刻刻想着我一定行,并全神贯注看着女方能令你兴奋的地方

2.运动:他建议男人都应该训练自己的肌肉,这样才能更猛

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3.营养:不用像男演员一样吃进那么多营养补充品,但适当的营养可以帮助自己状况更良好

4.忍耐:清水健举例,他每天早睡早起、滴酒不沾,男人应该学着活得更健康才行

5.每天手枪:清水健说如果不常常射,身体就退化,所以他遵守每天自撸两发,让身体记忆这份感觉

90分钟出15回,清水健的一日生活看来,撸撸还是很健康

但切记

小撸怡情,大撸伤身

强撸灰飞烟灭
据说,关注我们的人
一般地会得到更多欢乐

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